Idées salades

Idée 1

  • pâtes (pennes semi-complêtes)
  • pesto
  • Comté (en cubes)
  • oignons nouveaux crus (juste c'qui faut)
  • shitakees (cuits)
  • tomates séchées
  • graines de sésame
  • herbes de Provence
  • curcuma (en quantité suffisante)
  • aïl (évidemment)
  • (protéines de soja)
  • (feuilles d'épinards crus)

Idée 2

  • riz (semi-complêt)
  • lentilles (noires, pourquoi pas corail)
  • carottes (crues, en morceaux plutôt que rapées, mais pourquoi pas)
  • oignons nouveaux crus (juste c'qui faut)
  • courgettes (cuites mais pas trop)
  • œufs durs
  • aïl (évidemment)

Pour la prochaine fois : ça manquait de quelque chose, mais en tout cas, pas du vinaigre (c'était pas une bonne idée)