Idées salades

Idée 1

• pâtes (pennes semi-complêtes)
• pesto
• Comté (en cubes)
• oignons nouveaux crus (juste c'qui faut)
• shitakees (cuits)
• tomates séchées
• graines de sésame
• herbes de Provence
• curcuma (en quantité suffisante)
• aïl (évidemment)
• (protéines de soja)
• (feuilles d'épinards crus)

Idée 2

• riz (semi-complêt)
• lentilles (noires, pourquoi pas corail)
• carottes (crues, en morceaux plutôt que rapées, mais pourquoi pas)
• oignons nouveaux crus (juste c'qui faut)
• courgettes (cuites mais pas trop)
• œufs durs
• aïl (évidemment)

Pour la prochaine fois : ça manquait de quelque chose, mais en tout cas, pas du vinaigre (c'était pas une bonne idée)